心理咨询是心理咨询师协助来访者处理心理问题的过程，可以改善患者心理状态，提高心理调节能力。
通常心理疾病的产生不仅源于外界的压力，与人的个性、对问题的处理方式也有很大的关系，因此需要同时对自身做出调整。
做心理咨询建议到正规的心理咨询机构，选择专业的心理科医生进行心理咨询与治疗。
在此期间，患者还需要调整好心态，积极配合医生。态度越积极，治疗效果越好，有时还需要家人的配合才能最大程度改善情况。
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