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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
女性的乳房是身体中非常重要的器官，其中的乳腺组织负责产生和分泌乳汁，而乳头和乳晕则是乳房的外观部分。乳房的形态和位置受到遗传、年龄、生育等多种因素的影响，有时候会出现乳房向下垂的情况。一般来说主要有以下两个原因：
1.皮肤松弛：随着年龄的增长，人体的皮肤弹性会逐渐减弱，而且在乳房这一部位，由于重力的作用，乳房组织会向下移动。这种情况在女性中比较常见，特别是经历过妊娠、哺乳或减肥等情况的妇女，更容易出现乳房下垂。此时建议保持良好的生活习惯，多做适当的运动，保持皮肤弹性和乳房组织的紧实度，延缓或减轻乳房下垂的程度。
2.不正确的穿戴内衣：过大或过小的胸罩会造成胸部支撑不当，乳房受到挤压或没有得到适当支撑，长期如此会导致乳房组织下垂。正确的穿戴内衣可以分担乳房负担，避免乳房受到挤压，保持乳房的形态和位置。
总的来说，正确的护理和保养乳房是非常重要的，包括维持适当体重、良好的生活习惯、经常性的体育锻炼、正确的内衣选择穿戴等。如果乳房下垂的情况较为严重，可以考虑手术矫正。
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