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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高主要由遗传和营养状况决定，个体差异较大，有些人在相同的条件下可能会更容易增长身高，而有些人可能会增长得较慢或没有明显变化。以下是可能导致一年没长身高的一些可能原因：
1.营养摄入不足：营养不良是导致身高增长受限的一个常见原因。如果在生长发育期间没有摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，身体会缺乏所需的养分来支持骨骼和肌肉的发育，从而影响身高的增长。
2.遗传因素：身高具有遗传倾向，如果父母身高较矮或身高发育较晚，可能会影响个体的身高增长。
3.年龄：长身高的最佳时期通常是在青春期。一般来说，男性的青春期通常在13-16岁，女性的青春期通常在11-14岁。如果还没有到这个年龄段，身高可能还会继续增长。
4.缺乏运动：适当的运动可以促进身体的生长和发育。缺乏运动可能导致肌肉和骨骼弱化，从而影响身高的增长。
5.疾病或药物副作用：某些疾病或长期服用某些药物可能会对身高增长产生影响。如果有任何健康问题或正在服用药物，请咨询医生。
每个人的身体状况都是独特的，很难给出具体的原因和解决方案。如果很担心身高增长的问题，建议咨询医生或专业的营养师，根据个体情况提供更具体的建议。
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