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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
番茄红素是一种天然的色素，主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色水果和蔬菜中。具有多种功效和作用，以下是详细的分析。
1.改善视力：番茄红素可以增加视网膜中的黄斑色素密度，改善视力，预防老年性黄斑变性等眼部疾病。
2.增强免疫力：番茄红素可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感染和疾病的发生。
3.保护皮肤：番茄红素可以抑制紫外线对皮肤的伤害，减少皮肤老化和色斑的产生。
4.抗氧化：番茄红素是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损伤。
总之，番茄红素具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康的身体和良好的生活质量。建议人们在日常饮食中多摄入富含番茄红素的食物，如番茄、西瓜、葡萄柚等。
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番茄红素的功效与作用是什么
番茄红素属于植物性食物中的一种类胡萝卜素，成熟的红色果实中含量较高，呈深红色针状结晶，是天然的红色素，颜色呈深红色、形状是针状的结晶，它主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，没有维生素A的生理活性，但... 详细»
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番茄红素的作用
番茄红素属于类胡萝卜素的一种，同时有属于红色素，人工提取的番茄红素外观呈现为深红色，化学组成成分为碳氢化合物，无维生素a的生理活性，具有一定程度的抗氧化作用，存在于植物性食物中，例如番茄、胡萝卜和西瓜... 详细»
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番茄红素的作用
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，番茄红素因其最早从番茄中提取，主要存在于成熟的番茄中，因而被命名为番茄红素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素... 详细»
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番茄红素的作用
番茄红素是一种天然的抗氧化剂，属于类胡萝卜素的一种，是番茄中的主要成分，也存在于其他红色水果和蔬菜中，如西红柿、西瓜、红椒等，主要具有抗氧化、增强免疫力、保护心脏、减轻炎症等功效，但要遵医嘱使用。1.... 详细»
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swisse番茄红素对精子的作用
swisse番茄红素是保持的抗氧化剂，能帮助人体补充番茄红素的选择之一，人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取。而要食物中补充番茄红素就必须吃大量的番茄、西瓜、胡萝卜、红葡萄柚、番石榴、蔷薇果等食... 详细»
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