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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
献血是一种非常有益的行为，可以拯救他人的生命。然而，有些人可能会担心献血会对身体造成负面影响。以下是一些可能的坏处：
1.增加感染风险：虽然献血中心采取了严格的消毒措施，但仍然存在一定的感染风险。例如，艾滋病、乙肝等病毒可以通过血液传播。因此，建议选择正规的献血机构进行献血，并确保自己的器具干净卫生。
2.不适感：有些人在献血后可能会感到头晕、恶心、乏力等不适症状。这可能是由于血压下降或血糖水平下降引起的。建议在献血前保持充足的水分摄入，并在献血后休息一段时间。
3.贫血：献血后，人体会失去一定量的血液和红细胞，这可能导致贫血。特别是对于女性和老年人来说，身体需要更多的时间来恢复。因此，建议在献血前咨询医生并遵循正确的饮食和休息方式。
献血后，如果出现不适，建议及时到医院就医。
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