骨质疏松发生之后会对人体健康造成威胁，因为在骨质疏松的影响下，关节和骨骼更容易发生损伤，让人们的生活受到严重影响。因此平时需要积极预防骨质疏松，才够维持骨骼健康状态。很多人通过数据对比发现，富人老年人比穷人更容易出现骨质疏松，这种情况的发生是怎么回事呢？下面就来了解一下。
1、饮食方法不同
比较富有的老年人比穷人更容易出现骨质疏松，有可能是因为“富人”老年人平时饮食方法具有特点。对于富人家来说，一般更热衷进食一些高脂肪、高蛋白质的食物。而体内胆固醇含量的升高，骨质生成细胞随之减少，摄入蛋白质过多也会导致钙流失，如果在钙质补充不足的情况下反而更容易发生骨质疏松。而穷人家基本上饮食比较清淡均衡，骨质疏松的发生率会下降一些。
2、晒太阳的情况不同
穷人家需要经常外出劳作，因此接触阳光的时间会更多，而富人家基本上不喜欢晒太阳，出门时也会采取各种方式来防晒，这样接触阳光的时间过少，有可能就会出现身体维生素D合成量减少的情况。
体内维生素D合成量不足，身体吸收钙质的能力下降，有可能会出现骨质疏松表现，这就是很多富人家比穷人更容易骨质疏松的原因。因此，平时也要适当晒太阳，通过晒太阳这种方式让身体合成维生素D的能力提高，这样才能防止钙质吸收量减少导致疾病发生。
3、锻炼程度不同
富人家的老年人比穷人更容易骨质疏松，有可能是富人家的运动量要少很多。穷人一般需要通过体力劳动来获取经济来源，因此平时的活动量会更多，特别是从事一些负重的工作，能够让身体得到锻炼，增加骨密度。
而在锻炼量增多的情况下身体吸收营养物质的能力会提高。这样有钙质提供，身体吸收的能力会增强。而富人家基本上生活比较安逸，没有过多的活动量，养尊处优的情况下钙质吸收能力反而容易降低，从而更容易发生骨质疏松。
由此可见，穷人家跟富人相比不容易出现骨质疏松，关键是跟以上几个因素有关。如果想要有效的预防骨质疏松，最关键的就是注意钙质补充，这样才能够维持身体健康状态。
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