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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
干咳时，可以通过按摩一些特定的部位来缓解症状。以下是一些常用的干咳按摩部位：
1.胸部按摩：使用手掌，从胸骨下方开始，向上推动，轻轻按摩胸部。这可以帮助松动痰液，促进呼吸道的排痰。
2.肩部和颈部按摩：使用手指和手掌，轻轻按摩肩部和颈部的肌肉。这可以放松肩颈肌肉，改善呼吸，减轻干咳。
3.背部按摩：使用手掌，从颈部开始，沿着背部向下推动，重点按摩背部肌肉。这可以促进血液循环，舒缓背部肌肉，减轻咳嗽症状。
4.肺部穴位按摩：一些穴位位于肺部旁边，按摩这些穴位可以提高肺部的功能和免疫力。常用的穴位有太渊穴、膻中穴、鱼际穴等，可以用手指轻轻按摩这些穴位。
5.肋间肌按摩：肋间肌位于胸腔的两侧，按摩这些肌肉可以缓解肋间肌痉挛引起的干咳。使用手指和手掌，沿着肋骨的方向轻轻按摩这些肌肉。
总的来说，干咳按摩的目的是通过促进血液循环，放松肌肉，增强免疫力，改善呼吸，减轻咳嗽症状。但按摩只是辅助疗法，如果咳嗽持续严重或伴有其他症状，请及时就医。
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