患者如果之前没有打鼾的症状，但是最近出现了打鼾的症状，这可能是由于患者的工作和生活的压力导致。如果患者近期体重增加明显，肥胖也会增加打鼾。也不排除患者是因为感冒后导致的急性鼻炎、鼻窦炎或者扁桃体的增生。建议患者在正规医院进行纤维喉镜检查，同时还可以进行睡眠监测等明确病因后进行治疗。
打鼾怎么治疗
1、首先需要明确自身打鼾的原因，如果患者打鼾是由于扁桃体发炎等咽喉部位的炎症导致的，可以通过口服抗生素治疗，在炎症消除后，打鼾的症状也可以得到缓解。
2、因为肥胖引起打鼾的患者，要注意减肥、控制饮食和体重，不要过食辛辣刺激性的饮食和肥甘厚腻的饮食，同时还需要戒烟戒酒，加强运动锻炼增强体质。
怎样预防打鼾
1、应该注意保持侧卧姿势的睡眠姿势，侧卧睡眠可以防止舌头掉出，减少上呼吸道的塌陷和阻塞，可以明显减少打鼾、呼吸暂停和换气不足，保持良好的生活习惯。
2、睡前不建议患者服用镇静或是安眠类药物，可以尝试在睡觉的时候，在背后放一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
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