得了肾病综合征已停药，一般需要注意定期进行检查、控制饮食、适度锻炼、维持良好的生活习惯、心理调适等。
1.定期进行检查：患者即使已经停药，也需要定期进行肾功能及尿液检查，以及检测血液中的蛋白含量，以便及时发现早期的肾病综合征复发。
2.控制饮食：患者应该注意减少盐分的摄入，避免高盐、高脂、高糖、高蛋白等食物的摄入，如腌制食品、巧克力、肥肉等。保持均衡的营养摄入，并且多吃些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
3.适度锻炼：适度的运动有助于改善肾功能，提高免疫力。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。但是应注意适度，不可过度运动，以免加重肾脏的负担。
4.维持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于控制肾病综合征的复发很重要。需要戒烟、限制酒精摄入、避免过度劳累、保持充足的睡眠等，都能帮助患者保持良好的身体状态。
5.心理调适：患有肾病综合征的患者可能会面临病情反复的困扰，而且治疗和康复过程比较漫长，容易产生情绪上的波动。患者应保持乐观的心态，可适当听音乐或者冥想，减轻心理压力，避免情绪波动对病情的不良影响。
对于肾病综合征的患者来说，停药并不意味着病情痊愈，而只是控制病情发展的一种措施。所以需要遵循医生的建议，积极治疗。
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