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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
减脂期蛋白质过敏，可以通过停止接触过敏、补充足够的水分、调整饮食计划、使用药物等方式进行处理。
1. 停止接触过敏原：如果怀疑自己对某种食物或饮料过敏，应该立即停止食用，并观察身体反应。如果症状没有改善或者变得更加严重，应该尽快就医。
2. 补充足够的水分。当身体出现过敏反应时，可能会导致脱水。因此，为了避免这种情况的发生，应该多喝水或其他无糖饮料来保持身体水分平衡。
3. 调整饮食计划。如果发现自己对某种食物过敏，可以尝试调整自己的饮食计划，以确保摄入足够的营养素。例如，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，减少高脂肪和高糖分的食物的摄入量。
4. 使用药物：建议在医生的指导下使用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊等。
总之，如果在减脂期间出现蛋白质过敏的情况，应该及时采取措施来缓解症状并调整饮食计划。
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