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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子不午睡晚上就会夜惊是一个常见的现象，可能由很多原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.睡眠不足：如果孩子在白天没有足够的睡眠，晚上就会感到疲劳和不安，导致夜惊的发生。解决方法是确保孩子在白天有足够的睡眠时间。
2.精神压力大：孩子可能会因为各种原因感到紧张和焦虑，如学习压力、家庭问题等。这些压力会导致孩子难以入睡或容易惊醒。需要家长帮助孩子减轻压力，可以通过与孩子交流、提供支持和鼓励等方式来缓解压力。
3.环境因素：孩子的睡眠环境可能会影响睡眠质量，例如噪音、光线、温度等因素都可能干扰孩子的睡眠。建议家长给孩子创造一个安静、舒适和黑暗的睡眠环境。
4.饮食和运动习惯不良：孩子的饮食和运动习惯也会影响睡眠质量。过度饮食或缺乏运动会导致孩子在晚上难以入睡或容易惊醒。家长可以确保孩子有均衡的饮食和适量的运动，能够帮助孩子更好地入睡和保持睡眠。
如果孩子的该症状持续不能缓解，建议家长带孩子就医，以获取更详细的治疗方案。
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治小孩夜惊的方法
孩子夜惊症如果只是偶尔发作症状不严重，建议可以使用一般治疗为主。如果孩子夜惊经常发生，那么可以适当给孩子用药治疗。这样才能避免孩子的发育受到夜惊的影响，同时也达到降低孩子出现夜惊的频率。 详细»
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小儿夜惊症的影响
夜惊症是常见于儿童的一种较为常见的睡眠障碍，夜惊症主要表现为患者夜间睡眠时反复发生的极度惊慌或恐惧的动作，并常伴随着自主神经系统兴奋、强烈的运动和语言等行为。夜惊症多见于小儿，夜惊症的发作逐渐随着年龄... 详细»
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夜惊症有什么表现
夜惊症的主要表现是患者在睡眠中突然哭闹，惊叫，伴有呼吸困难，呼吸急促，出汗，自主神经兴奋和全身发紧等。有上述症状的患者较难唤醒，如果强迫叫醒可出现意识障碍或定向障碍，睡眠休克大多持续1-10分钟。夜惊... 详细»
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儿童癫痫与夜惊的区别
儿童癫痫和夜惊是两种常见的儿童神经系统疾病，它们在病因、症状和处理方式上有一些区别。一、原因：1.儿童癫痫的原因可以是先天性或后天获得性，可能与遗传、大脑发育异常、脑损伤、代谢异常等因素有关。2.夜惊... 详细»
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