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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中草药，一般来说，建议在孩子3岁以上时开始适量食用虫草。
冬虫夏草被广泛用于提高人体免疫力和治疗疾病。然而，冬虫夏草并非适用于所有年龄段的人，特别是孩子。3岁以上的孩子的消化系统和免疫系统已经相对成熟，能够更好地承受虫草的药性。此外，3岁以上的孩子也开始接触更多的外界环境，容易受到各种病毒和细菌的侵袭，适量食用虫草可以帮助他们增强免疫力，预防疾病。
在给孩子食用虫草的过程中，要密切观察孩子的反应。如果出现过敏症状或其他不适，应立即停止食用并就医。
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