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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
护颈套是一种用于支撑和保护颈部的装备，通常由柔软的材料制成，可以固定在颈部周围，主要作用如下：
1.保护颈椎：长时间保持一个姿势，如低头看手机或电脑，会使得颈部肌肉长时间处于紧张状态，久而久之可能导致颈椎病的发生。护颈套可以有效地支撑颈部，减少颈部肌肉的负担，保护颈椎。
2.缓解颈部疲劳：长时间的工作或学习，会使颈部肌肉疲劳，使用护颈套可以有效地缓解颈部疲劳，提高工作效率和学习效率。
3.预防颈椎病：对于长时间需要低头工作或者学习的人来说，护颈套可以有效地预防颈椎病的发生。通过支撑颈部，减少颈部肌肉的负担，保护颈椎。
如果颈部感觉不舒服，建议及时去医院进行相关检查，并积极配合治疗。
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