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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘是指痤疮。憋着一般是指生闷气。起痤疮通常跟生闷气有关。以下是关于这两者关系的一些分点回答。
1.精神压力和生闷气：精神压力可以导致神经内分泌失调，从而影响皮脂分泌和皮肤的新陈代谢，进而增加起痤疮的可能性。而如果一个人面临精神压力，往往容易生闷气，即情绪内化，不敢或无法表达个人情感和压力，生闷气可能通过神经内分泌系统的改变而影响皮肤。
2.激素的变化和生闷气：激素水平的突然变化也是引起起痤疮的一个因素。当人们生闷气时，身体会产生一系列的应激反应，包括激素的分泌改变。生闷气可能使肾上腺分泌的皮质醇增加，而皮质醇的增加会抑制皮肤的免疫功能，导致皮肤出现痤疮。
3.饮食和生闷气：有研究表明，食物与生闷气之间存在一定的连接。当人们情绪不好时，往往会选择食用高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物，这些食物可能会引起内分泌系统的不平衡，从而导致皮脂分泌增加，进而引发痤疮。
4.肠道微生态和生闷气：近年来的研究发现，肠道微生态与皮肤健康之间存在一定的关联。生闷气可能会导致肠道菌群的失调，从而影响人体对营养物质的吸收和免疫功能的调节，进而增加皮肤出现痤疮的风险。
5.喜好和心情：人们情绪好时通常会表现出积极的情绪，会选择一些有益于身体健康的活动，如运动、社交等。而当情绪差时，人们可能会变得懒散，经常待在家里，沉溺于电子设备等。这种不健康的生活方式，可能导致皮肤的血液循环不畅和代谢功能下降，从而引起痤疮。
如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医处理。
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