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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
生活中，有很多食物都能相互的搭配，不仅能够增加食物的口感，同时又能使食物的营养更加的充分被吸收。它和绿茶是我们日常饮食当中最常见的食物，山楂具有增强食欲，改善睡眠的作用，对预防动脉粥样硬化的效果是比较不错的，除此之外，山楂的营养价值和医疗价值都会非常的高，而山楂的吃法又会比较多。那么山楂能和绿茶一起来喝吗？很多朋友都会比较关心这个问题，下面就请专业人士为大家具体介绍一下吧。
山楂和绿茶能一起泡水喝，而且还具有减肥的作用，经常喝山楂绿茶水，能够促进消化。山楂片的营养非常的丰富，含有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素C。吃山楂具有生津开胃，助消化等作用，如果发现自己吃完东西会有胀满感，这时可以利用山楂片泡水来缓解这样的症状，山楂还具有降血脂的功效，高血脂的人适当的吃山楂是比较不错的，但是如果气虚的人建议不要吃山楂或少吃山楂，山楂片还具有利尿的作用，有便秘的人可以适当的和山楂绿茶水。
虽然山楂有很多的好处，但是为了能够发挥山楂的效果，大家一定要注意方法，不然作用并不是非常的大，市场上所见到的山楂都是生山楂，可以直接的拿来吃，还有一种是山楂制作成的各种食物，生山楂最好还是要少吃，因为本身就会含有一些成分，是难以消化的，如果胃肠功能不是很好的人，吃完之后可能会带来不适感，最好将其煮过之后制作成美味食用。
山楂不能空腹吃，除了生吃或制作成果脯、山楂糕、山楂汁等休闲的食物之外，山楂还可以制作成各种美味的菜肴，比如山楂，枸杞子粥，山楂饼等等，山楂之所以受到人们的喜欢，主要是在于山楂，对预防或治疗疾病的效果比较不错，而且吃山楂还能健体和养生，是最适合人们养生的佳品。
我们上面为大家介绍的是关于山楂绿茶能不能一起泡，山楂和绿茶是能一起泡水喝的，不仅具有减肥的作用，而且还能够促进消化，因为山楂当中的营养物质非常的多，所以大家会经常的吃山楂，但是吃山楂的时候一定要注意我们上面所提到的这一些注意事项，以免会因为吃山楂而影响身体健康，山楂的吃法比较多，大家可以根据自身的情况来选择。如果是有胃病的人，或者胃肠功能比较弱，这类型的人群要注意少吃山楂，以免会导致不良的后果。
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