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【血管健康日】喝红酒能预防冠心病?想要预防冠心病应当这样做

更新于 2020-05-18 来源:医联媒体

指导专家: 曾昭华 主任医师 教授
广州医科大学附属第一医院   心血管内科

2020年5月18日是第十个“全国血管健康日”。人体正常的生命活动离不开血液的流动。血管作为血液运输的“管道”,必须保持弹性、坚固且通畅,才能保证血液及时供给到全身各个部位,无论是心脏、大脑,还是手指尖都不会落下。

心脏是全身血液的“交通枢纽”,本身也需要足够的血液供给才能维持重要的功能。冠状动脉位于心脏头顶部,几乎环绕心脏一周,因为形似一顶王冠而得名。冠状动脉是供给心脏血液的动脉,如果冠状动脉出现了狭窄、堵塞,就称之为冠心病。

2015和2017年,中国人全部的死亡统计,由于冠心病而死亡的人数排在第二位,大概占总死亡人数的20%以上,因此对于冠心病应该给予高度的重视。由于冠心病是不可逆转的疾病,预防更胜于治疗。有说法言,因此喝红酒可以预防冠心病,这种说法是否靠谱呢?

喝红酒能预防冠心病吗?

有些人说,红酒中含有对血管有益的物质,喝少量红酒可扩张、软化血管,对血管具有保健作用。其实这种说法是存在争议的。

要预防冠心病,饮酒应当限量,不可以酗酒、醉酒。是否要饮酒以及饮酒的量因人而异,但是为了血管健康而去喝酒是没有必要的,对血管健康的意义也不大。但是,饮酒可以作为调节生活、增加乐趣的一种方式,从这个角度而言有一定的积极意义,但前提是一定要控制量。

如何预防冠心病?

冠心病的预防要从两个层面入手:

一、防止心脏血管发生动脉粥样硬化:动脉粥样硬化最重要的就是胆固醇在血管里面的沉积,所以控制血脂是很重要的。一些不良习惯会影响血管的完整性,令胆固醇更容易在血管里面沉积,像吸烟、糖尿病、高血压,高脂饮食,这些往往都会令动脉粥样硬化更加容易发生。

二、预防斑块破裂:如果冠状动脉内已经有斑块形成,就要防止斑块的破裂,导致疾病突然之间加重。因此,在日常生活中要注意不要进食太过刺激的东西;精神方面也不要太紧张、太激动,以防止血压突然升高;大量吸烟、暴饮暴食甚至醉酒,都会影响斑块容易破裂,容易引起心肌梗塞;此外,如果在夏天剧烈运动,大量的出汗却没有及时地补充水分时,也容易引起血管堵塞,这些事件都应多加防范。

总而言之,想要预防冠心病不可盲目依赖于某种食物的调理功效,还是应当全面抓好日常生活中的管理。如果存在冠心病的危险因素时,还应及时就医治疗,将冠心病扼杀在摇篮中,守护血管健康。

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如何预防冠心病

冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠心病主要病变在动脉内膜,动脉内膜脂质沉淀,发展成为斑块,此过程逐渐引起血管腔狭窄,甚至阻塞,导致血液减少,心肌缺氧,简而言之就是一条叫冠状动脉的血管供血不足。主要分为无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。

患上冠心病能够根治吗?如何预防冠心病?

众所周知,冠心病是生活中十分常见的疾病,在出现冠心病之后,冠状动脉狭窄堵塞会影响心脏健康,患者通常会有心律失常,心绞痛等情况出现。因此,发现冠心病后应该马上采取治疗措施,防止冠心病恶化对健康造成威胁。部分人患上冠心病之后十分担忧,认为冠心病是无法治愈的。那么,患上冠心病是否可以治愈呢?

抽烟与冠心病有关吗?冠心病的预防怎么做?

冠心病是一种常见的心血管疾病,其危害很大,往往会威胁到患者的生命,尤其是发生急性心肌梗塞时,如果治疗不及时,就可能导致死亡,甚至发生猝死。那么,冠心病的发病率有多高呢?

冠心病的防治

由于心脏冠状动脉粥样硬化导致血管堵塞,心肌缺血,缺氧或者是心肌细胞坏死引发的心脏病被称为冠心病,冠心病的症状比较多,一般有心绞痛,心肌梗死等表现症状。很多老年人都会得冠心病,冠心病是一种比较常见的疾病,如果早一点发现冠心病是可以治疗的,也可以通过一些方法预防冠心病的发生。

冠心病的原因

冠心病就是冠状动脉硬化引起的血管狭窄或堵塞,从而造成心肌缺氧、坏死或缺血。临床表现表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂。

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