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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
记忆力差经常做梦可能是由多种因素引起的，常见原因有睡眠质量不佳、压力过大、药物副作用、营养不良等。
1、睡眠质量不佳：睡眠质量不好，可能会使白天感到疲劳和困倦，影响记忆力。此外，睡眠不足或不规律也可能导致经常做梦。
2、压力过大：长期的压力和焦虑可能会影响大脑功能，包括记忆力和睡眠质量。
3、药物副作用：某些药物可能会影响大脑功能，包括记忆力和睡眠质量。
4、营养不良：缺乏营养素也可能会影响大脑功能，例如缺乏维生素B12可能会导致贫血和神经系统问题，进而影响记忆力。
长期存在记忆力差经常做梦的情况下，需要及时就医进行检查，明确诊断，遵医嘱进行治疗。
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