大姨妈一般指的是月经，来月经期间通常需要清洗，可以减少感染和不适的发生。
月经期间，每天都需要进行外部清洁，包括洗澡和更换内衣。洗澡时用温水和无刺激性的清洁剂清洗外阴部和阴道口，轻轻擦拭干净，并保持干燥。更换干净的内裤也很重要，避免使用合成纤维和紧身内裤，选择透气性好的棉质内裤有助于保持清洁和舒适。所以此时需要注意清洗，能够避免感染，并且缓解身体不适。
总的来说，月经期间的清洗是非常重要的，如果平时身体出现不适症状，也需要及时到医院就诊。
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