血清胆固醇的正常值在2.9~6.0mmol/L之间。血清总胆固醇6.3属于轻微偏高。出现这样的情况可以先采取饮食治疗一段时间观察下，平时少吃点肉类，多吃点蔬菜水果，适当的运动控制体重，其次平时定期复查血脂看下，如果效果不好，那么在考虑遵医嘱正确服用药物治疗。总胆固醇升高对患者的身体影响是比较大的，很容易出现很多并发症，要及时采取措施处理。
保持血清胆固醇在正常范围内的作用
1、保持血清胆固醇在正常范围内，可以有效保证肝脏对脂肪的代谢率，而且也有助于维持血管弹性，可以预防心血管疾病。因为生活饮食习惯不良或者其他疾病，引起胆固醇含量升高，会增加患上心血管疾病的风险，例如冠状动脉硬化性心脏病。
2、胆固醇升高会导致高密度脂蛋白含量增加，严重情况下会引起脂肪肝。引起肝脏代谢能力降低，导致肝炎、肝硬化或者其他恶性疾病。
在生活中如何保持血清胆固醇在正常范围内
1、养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜对身体的危害非常大，也会导致血清胆固醇的身高。规律的作息习惯可以预防很多疾病的发生。
2、饮食上清淡为主，避免辛辣刺激寒凉的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，也可以预防血清胆固醇的升高。
-
-
黔西南州人民医院 肝胆外科一病区
擅长：擅长肝、胆、胰、...
-
-
黔西南州人民医院 肝胆外科二病区
擅长：擅长：1.腹腔镜...
-
-
福州市传染病医院 肝胆胰腔镜外科亚专业（第六、十二病区）
擅长：擅长肝癌、胆道结...
-
-
福州市传染病医院 肝胆胰腔镜外科亚专业（第六、十二病区）
擅长：擅长肝胆胰疾病和...
-
-
湖南省肿瘤医院 肝胆肠外科
擅长：擅长外科治疗原发...
-
-
湖南省肿瘤医院 肝胆胰腺内科
擅长：擅长肿瘤的综合治...
-
-
天水市第一人民医院 肝胆外科
擅长：能熟练处理外科急...
-
-
天水市第一人民医院 肝胆外科
擅长：在胆石症、急性重...
-
-
总胆固醇5.32算高吗
对于正常成人来说胆固醇5.32毫摩尔每升，并不算升高。但是对于合并糖尿病以及心脑血管疾病的人来说，总胆固醇5.32毫摩尔每升，属于偏高的水平，尽量控制到4.5毫摩尔每升以内。正常成人一定要合理的控制饮... 详细»
-
-
总胆固醇5.78算高吗
总胆固醇5.78，这时还没有完全达到胆固醇上线的指标，所以这时则不算高，但是建议患者一定要注意自我保护了，避免导致由于饮食不当而引起出现胆固醇偏高的情况。所以建议患者平时也要注意饮食，避免吃胆固醇偏高... 详细»
-
-
血清总胆固醇正常值
血清总胆固醇的正常值，随着各个医院的检测方法不同而不同，通常来说血清总胆固醇的正常范围，在5.17毫摩每升以下，如果测得值超过5.17毫摩每升时，则代表血清中的胆固醇增高，如果超于7.14毫摩尔每升，... 详细»
-
-
血清总胆固醇多高才叫严重
血清总胆固醇超过7.2mmol/L时，通常才叫严重。总胆固醇的正常值一般小于5.18mmol/L，经常吃高油、高脂、高胆固醇食物，运动量很少，精神紧张等可能导致总胆固醇升高。若总胆固醇值超过6.2mm... 详细»
-
-
血清总胆固醇高怎么办
血清总胆固醇高，建议患者要注意从饮食方面进行控制，注意饮食营养均衡，避免摄入过多的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等。戒烟限酒，加强运动。在进行一段时间的饮食调理后，胆固醇含量依然是偏高的现象，建议患者要进... 详细»
公众号
头条号
手机版