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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
缺血性脑卒中一级预防是指在没有发生脑卒中之前，通过一系列的措施来降低患病的风险。常见的缺血性脑卒中一级预防方法包括保持健康生活方式、控制高血压、控制高血脂、控制糖尿病、定期体检等。
1.保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以降低患脑卒中的风险。包括戒烟、限制饮酒、控制体重、定期锻炼等。
2.控制高血压：高血压是导致脑卒中的主要危险因素之一。通过定期测量血压并采取必要的治疗措施，如服用降压药物，可以有效地控制高血压。
3.控制高血脂：高胆固醇和高三酰甘油水平也是导致脑卒中的危险因素之一。通过饮食调整和药物治疗等方式，可以降低血液中的胆固醇水平。
4.控制糖尿病：糖尿病会增加患脑卒中的风险。通过定期监测血糖并采取必要的治疗措施，如注射胰岛素或口服降糖药，可以有效地控制糖尿病。
5.定期体检：定期的健康体检也是对缺血性脑卒中进行一级预防的重要手段。通过体检可以发现和诊断患者是否存在脑血管疾病的危险因素，及时进行干预和治疗。
对于存在脑卒中危险因素的人群来说，及时采取相应的预防措施是非常重要的。
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