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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
麦麸加醋是一种传统的中药食疗方法,具有多种功效和作用。以下是详细的分析:
1.促进消化:麦麸中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘。而醋则可以刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助于消化吸收。因此,麦麸加醋可以协同作用,促进消化。
2.促进饱腹感:麦麸富含纤维,能吸收水分膨胀,增加食物体积,延长胃肠道的停留时间,增加饱腹感。醋含有醋酸,能延缓胃排空时间。因此,麦麸加醋可以减少食欲,控制摄食量。
但是需要注意的是,麦麸加醋并不适合所有人群,如胃酸过多、胃溃疡等胃肠道疾病患者应慎用或避免使用。同时,在使用麦麸加醋时也应注意适量饮用,以免引起不适。
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吃麦麸的功效与作用
麦麸指麦粒的外皮,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,适量吃有利于身体健康,其功效与作用如下:1、控制体重:麦麸富含膳食纤维,可以增加饱腹感,减少摄食量,对减肥和控制体重有一定帮助。2、降低血糖:麦... 详细»
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韭菜加醋的功效与作用
功效作用:韭菜味辛,归肝、肾经。韭菜有补肾健脾、活血散瘀、固肾益精的功效。韭菜含有丰富的纤维素,促进肠胃蠕动并改善消化能力。醋也有一定的活血散瘀的功效,韭菜加醋,可以治疗腰肌劳损、扭伤等。适宜人群:一... 详细»
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白矾加醋的作用与功效
白矾为硫酸盐类矿物明矾石经加工提炼制成。白帆这种药材可以外用,也可以内服。白帆外用,可以用来解毒杀虫,而醋常用来消毒杀菌。白帆和醋结合在一起,可以用来解毒杀菌。 详细»
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麦麸皮的功效与作用
麦麸皮具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助瘦身、辅助控糖等功效与作用。1、补充营养:麦麸皮中含有丰富的矿物质、微量元素、碳水化合物、蛋白质等成分,能够有效补充机体对营养元素的需求。2、促进消化:麦麸... 详细»
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韭菜加醋的功效与作用
韭菜加醋是一种常见的食疗方法,具有促进消化、降低血压、抗氧化、抗炎和提高免疫力等多种功效和作用。1、促进消化:韭菜含有丰富的纤维素,可以增加肠道蠕动,帮助消化。醋中的酸性物质可以刺激胃液分泌,增强胃肠... 详细»