DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，孕晚期通常需要吃DHA。
孕晚期补充DHA可以促进胎儿大脑和视网膜的发育，降低早产儿的风险。另外，DHA还有助于孕妇和胎儿骨骼和视觉发育的支持。孕晚期的胎儿骨骼和眼睛需要大量的附着于DHA的脂质发育，适量的DHA摄入可以预防骨质疏松和眼睛发育异常等问题。因此孕晚期通常需要吃DHA。
虽然有一些研究表明孕晚期补充DHA可能有益于胎儿的健康发育，但需要在医生的建议下使用，并根据自身情况调整剂量。
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