哺乳期妈妈需要吃dha吗
处于哺乳期的妈妈是否需要吃DHA，应当根据是否缺乏而定。
如果不存在DHA的缺乏，不需要进行额外的补充。只是注意在平时的饮食当中多添加一些深海营养素的食物，比如可以吃海带、紫菜。还可以吃海鲜类的食物，能够补充适当的DHA。
如果存在DHA的缺乏，可以从饮食中和药物中进行相应的补充。选择药物补充，注意用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。
哺乳期的妈妈需要注重饮食的营养素摄入合理，可以多吃高蛋白质和高维生素的食物。高蛋白质食物能够促进下奶，高维生素食物能够促进体质的增强，同时能够避免摄入过多蛋白质引起便秘的表现。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊
擅长： 擅长治疗一般新生...
-
-
济南106医院 儿科
擅长： 从事儿科師床四十...
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长： 各种儿科常见病、...
-
-
济宁市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童支气管哮...
-
-
南通市妇幼保健医院 儿科
擅长： 儿童心理、儿童营...
-
-
深圳市宝安区妇幼保健院 儿科
擅长： 各种类型先心天性...
-
-
佳木斯市中医院 儿科
擅长： 擅长应用中西医两...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
公众号
头条号
百家号