孕晚期一天吃核桃5个到7个合适，可以根据自身的情况选择，需要避免过量的吃桃子。
核桃是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，每天吃5-7个核桃是比较合适的。如果孕妇体重正常，没有孕期糖尿病、妊娠高血压等疾病，每天可以吃7个核桃。如果孕妇体重偏重，或者有孕期糖尿病、妊娠高血压等疾病，每天吃5个核桃就足够了。
孕晚期的孕妇可以适量食用核桃，以补充营养，促进胎儿的健康发育。也需要注意不要过量食用，以免对身体造成负担。孕妇在饮食上应该多样化，不能过于依赖某一种食物。
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