胳膊筋会响、疼痛和肿胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：如果最近进行了剧烈的运动或者长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，可以尝试休息、冰敷和按摩来缓解疼痛和肿胀。如果症状持续数天或加重，请咨询医生。
2.关节炎：关节是一种常见的疾病，它会导致关节疼痛、僵硬和肿胀。如果胳膊筋会响伴随着这些症状，那么可能患有关节炎。建议咨询医生进行诊断和治疗。
3.肩袖损伤：肩袖是指肩部四个肌腱的总称，负责稳定肩关节并帮助完成各种动作。如果肩袖受到损伤，例如肌腱撕裂或炎症，可能导致胳膊筋会响、疼痛和肿胀等症状。建议咨询医生进行检查和治疗。
4.神经受压：神经受到压迫也会导致胳膊筋会响、疼痛和肿胀等症状。颈椎病可能会引起颈部神经根受压，从而导致手臂麻木、刺痛等症状。建议咨询医生进行诊断和治疗。
如果胳膊筋会响、疼痛和肿胀持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势等因素对身体的影响。
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