胳膊疼痛没有一点力气发冷可能是身体出现了一些问题，需要引起重视和及时处理。以下是可能导致这种症状的一些原因和对应的处理方法。
1.过度用力或肌肉损伤：最近进行剧烈运动或用力搬重物，可能导致肌肉疼痛和无力感。建议休息一段时间，避免用力活动，并可以在疼痛部位冷敷或热敷来缓解疼痛。
2.冻伤或低体温：长时间暴露在寒冷环境中，可能导致冻伤或低体温，表现为疼痛、无力和发冷。应迅速离开寒冷环境，保暖，可以用温暖的水泡澡或在受伤部位用温热的湿毛巾敷。
3.关节炎或炎症：关节炎、肌腱炎等炎症性疾病可能导致胳膊疼痛和无力感。建议就医进行进一步诊断和治疗，可能需要进行药物治疗或物理治疗。
4.神经压迫或损伤：神经受损或受压迫也会引起疼痛和无力感。如有疑虑，应及时就医进行检查，遵医嘱进行影像学检查来确定神经是否受损，并根据检查结果制定治疗方案。
5.血液循环问题：血液循环不畅可能导致胳膊发冷、疼痛和无力。在长时间保持同一姿势或血液循环受阻的情况下，如长时间跪坐、手工作等，容易出现这种症状。建议适当活动身体，改变姿势，确保血液循环畅通。
如果胳膊疼痛没有力气发冷持续时间较长或者伴随其他症状，建议尽快就医进行诊断和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食健康等，有助于预防和缓解相关疾病。
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