糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足等,所导致碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的一种疾病,血糖高是糖尿病的主要标志。 糖尿病具有 “三多一少”的临床表现,多饮、多尿、多食和体重下降。小米粥是一种以小米为主要食材通过熬制所成的粥,小米粥口感清淡,带有一丝清香,容易消化。糖尿病患者能食用小米粥,小米粥是用粗粮所熬制的,对糖尿病的影响不大,但是建议不要在熬制过程中熬得过于稀烂。
糖尿病患者特别注意
1、糖尿病患者在日常生活中,不要食用含糖量较高的食物,如西瓜、香瓜、芒果等等,食用含糖量较高的食物,会导致血糖升高,对糖尿病患者会造成不良影响。
2、建议糖尿病患者不要饮用碳酸饮料、酸奶、果酒以及果糖饮料,以喝温开水为主,或者可以饮用一些低糖的蔬果汁,有利于稳定血糖。
3、糖尿病患者可以适当的进行体育锻炼,有利于促进新陈代谢,同时对提高自身免疫力也有一定的帮助。
小米粥的作用
1、小米粥的营养价值较高,含有丰富的营养物质,如氨基酸、维生素、矿物质等等,对人体有一定的保健作用。
2、美容养颜,小米的氨基酸以及多种维生素,具有润肤养颜的效果。
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糖尿病能吃小米粥吗
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,通常是因为遗传或环境因素所引起的,包括饮食上的不良习惯与缺少运动的因素。糖尿病时期高血糖会一直存在,可能会逐渐导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性... 详细»
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糖尿病患者能吃小米粥吗
小米是日常生活中较为常见的一种谷物,不同的品种呈现不同的颜色,包括白、红、黄、黑、橙子等多种颜色。小米在我国北方地区被称为谷子,米粒直径相对较小,约为一毫米左右,是世界上最古老的栽培作物之一,起源于我... 详细»
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糖尿病可以喝小米粥大米粥吗
糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥,主要是由于糖尿病在患病之后进食的方式是干食,而不是稀食。小米粥、大米粥同属于稀食,不建议去吃的。患有糖尿病之后可以进食小米、大米,需要蒸成杂粮饭等来进行食用,... 详细»