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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
马兰头，又称马蓝头、马岚头等，是一种常见的野菜，具有药用和食用价值。马兰头的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1.清热解毒：马兰头具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒痈疮、口腔溃疡、皮肤炎症等疾病。马兰头中含有多种具有抗菌和抗炎作用的成分，具有良好的消炎杀菌效果。
2.凉血：马兰头含有丰富的维生素C和铁元素，具有很好的凉血止血作用。对于出血性疾病如鼻衄、便血、尿血等有很好的治疗效果。
3.利尿：马兰头具有利尿的作用，对于尿频、尿痛等症状有很好的治疗效果。同时，马兰头还可以用于治疗尿路感染、肾炎等疾病。
由于马兰头含有毒素，食用时需谨慎选择新鲜的、无农药残留的野生马兰头，并适量烹饪煮沸后方可食用，以免影响身体健康。
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马兰头的功效与作用
核心答案：清热解毒，凉血止痢、止痒辅助答案：马兰头的药性苦、性凉，具有清热解毒，凉血止痢、止痒、利尿等功效，常用于治疗体内热盛引起的咽喉肿痛、小便淋漓、痢疾、湿疹、风疹等，适用于肾炎、支气管炎的人服用... 详细»
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马兰头的禁忌和副作用
马兰头通常指马兰，马兰的禁忌人群是过敏者、孕妇、体寒者等，副作用是导致消化道不适、胸部不适、脾胃损伤等。一、禁忌1、过敏者：对马兰过敏者是不可以吃的，容易诱发或者加重皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。2、... 详细»
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