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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
身体发冷、头晕、恶心想吐是一种非常不舒服的症状，可能是由于多种不同的原因引起的。这些症状可能是表明身体正在应对一种疾病或者异常情况，也有可能是由于某种药物或食物引起的不良反应。以下详细分析可能的原因和处理方法。
1.中暑或者脱水：在高温环境下长时间暴露，或者运动过度没有及时补充水分，都容易引发中暑或脱水。身体发冷可能是由于体温过高引起的，头晕则可能是因为血液循环受到影响，而恶心想吐则可能是因为身体缺乏水分引起的。解决方法是立刻寻找阴凉处休息，喝水补充水分，适当擦拭身体凉爽，避免暴晒。
2.感冒或流感：发冷可能是因为体温调节系统受到感染的影响，头晕可能是由于鼻塞或鼻窦压力引起的。同时，恶心想吐可能是由于身体免疫系统的反应，或者是其他症状带来的不适。在这种情况下，应该多休息，补充水分，保持温暖，并避免接触其他人以免传染。
3.低血糖或低血压：过度饥饿或者长时间不进食，可能导致血糖过低，引发身体发冷、头晕和恶心。此时应该及时吃些含糖食物或者补充碳水化合物来提高血糖。低血压也可能导致头晕和恶心，此时应该平躺，抬高腿部，让血液回流，同时适当摄入盐分和水分。
总之，身体发冷、头晕、恶心想吐可能是由于多种原因引起的。要根据具体情况，及时寻找原因并进行相应处理。在处理过程中，应该重视休息，保持饮食和水分的平衡，及时就医寻求专业帮助。
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