-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
身体累缓不过来可能是缺乏睡眠、营养不良、缺乏运动、压力过大、药物副作用等原因，需要尽早的检查明确原因。
1.缺乏睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳和精神不振。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，并保持规律的作息习惯。
2.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素也会导致身体疲劳。建议多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含营养的食物，避免过度饮酒和吸烟。
3.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，容易感到疲劳。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4.压力过大：工作、学习、家庭等方面的压力过大也会导致身体疲劳。建议学会放松自己，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
5.药物副作用：某药物副作用也可能导致身体疲劳。如果长时间感到疲劳且无法缓解，建议及时就医检查。
身体累缓不过来的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长期感到疲劳且无法缓解，要及时的到医院做检查。
-
-
心梗为什么抢救不过来
周袁申 主任医师
-
-
心梗抢救不过来为什么会死亡
梅卫义 副主任医师
-
-
心梗缓过来就没事了吗
黄兆琦 副主任医师
-
-
中暑要几天才能缓过来
江从兵 主任医师
-
-
累一点就喘不过气怎么回事
李红梅 主任医师
-
-
抽烟不过肺对身体有害吗
邢艳利 主治医师
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
佛山市三水区人民医院 肾内科
擅长：擅长肾脏病、风湿...
-
-
佛山市三水区人民医院 内分泌内科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
天水市第一人民医院 产科
擅长：擅长妇科腔镜手术...
-
-
四川省妇幼保健院 儿童保健科
擅长：儿童矮身材、性早...
-
-
舟山市中医骨伤联合医院 骨科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
气喘不过来是什么原因
患者突然气喘不过来的原因较多，需要到医院进行检查明确诊断。如果患者有肺大泡，就有可能导致喘不过气来。对于伴有慢性支气管炎或肺气肿的患者，主要是治疗原发病变;而无症状的肺大泡，则不需要进行治疗;有症状而... 详细»
-
-
就是突然性的呼吸不过来
突然性的呼吸不过来，是一种严重的症状，必须及时正规地接受医生的诊治。如果出现突然性呼吸困难，尤其是伴有胸痛、晕厥、心悸等症状，建议立即就医或拨打急救电话。及早发现并治疗潜在病因，对保护患者的生命和健康... 详细»
-
-
骨折手腕转不过来咋办
手腕骨折比较常见，并且伤者以老年人为多，其中大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。正常情况下骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处，这种情况在临床上称为柯力氏骨折。如果在这个时候不能得到及时有效的治疗，患者... 详细»
-
-
喘不过来气怎么回事
喘不过来气的原因可能有多种。一、原因：1.气候变化：寒冷、潮湿、高原等气候环境对呼吸道有刺激作用，诱发喘不过来气的现象。2.运动性哮喘：运动时出现喘不过来气的情况，可能是运动性哮喘引起的。运动性哮喘是... 详细»
-
-
不咽口水就呼吸不过来
不咽口水就呼吸不过来可能与急性咽炎、急性喉炎、喉咙囊肿、会厌囊肿、食道炎等疾病有关，需查明疾病类型后制定合理的治疗方案。1、急性咽炎：考虑与炎症的刺激导致咽部黏膜过度肿胀致使咽腔变得狭窄有关。发病期间... 详细»
公众号
头条号
百家号