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身体累缓不过来的原因

病情描述：身体累缓不过来的原因

医生回答 (2)

吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

这有可能是因为近段时间过度劳累，而使得身体免疫力和抵抗力有所下降所造成的，这时候应当多注意休息，保证充足的睡眠时间，并且在平时生活中可以多吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜，这样能够提高身体免疫力和抵抗力，缓解身体的疲劳。在平时生活中也尽量不要过度劳累，否则会影响到身体的健康。
郭丽 主治医师
六安市第二人民医院三级

病情分析：

可能是您体质比较差，所以在比较累的时候就很难缓过来，像您这种情况，平时一定要注意适当的体育锻炼，只要长期坚持，都是可以增强身体的抵抗力的，以后在比较累的时候适当的休息自然就会好的，不会说长时间都缓不过来，平时也要注意加强饮食营养，注意荤素搭配。

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: 吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院全科; 擅长：对心血管、内分泌等疾病的诊治，尤其是冠脉疾病、甲状腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心绞痛等。

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