一般来说，兰花的药用价值有清热解毒、养阴润肺、利水祛湿、调气和中、明目等；食用价值有缓解焦虑、延缓衰老、促进消化、改善肤质、改善睡眠等。使用兰花后，若是出现了不适症状，建议及时就医在专业医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
一、药用价值
1.清热解毒：兰花中含有的多糖、黄酮类化合物等成分，具有清热解毒功效，能清除体内热邪，改善因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.养阴润肺：兰花中富含的氨基酸、多糖等营养成分，具有滋阴润燥的作用，对于肺阴虚引起的干咳、少痰等症状，有一定的缓解作用。
3.利水祛湿：兰花含有具有利尿作用的成分，能通过促进体内多余水分排出的方式，减轻体内的湿气，可以因湿气过重引起的身体水肿、小便不利等症状，有较好的改善作用。
4.调气和中：兰花能调气，可以调和身体内的气机，并使其保持顺畅。对于气机不畅诱发的胸闷、食欲不振等症状，有较好的改善作用。
5.明目：兰花含有的维生素A是维持视力的重要营养素之一，可以促进眼部神经的发育和视紫红质的合成。所以，按照医嘱使用兰花，可改善视力，以及缓解眼疲劳。
二、食用价值
1.缓解焦虑：兰花散发香气中含有的多种芳香物质，日常适当饮用兰花茶，能够刺激人体的嗅觉神经，并作用于大脑边缘系统，产生舒缓神经、缓解焦虑的效果。
2.延缓衰老：兰花富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E等。这些成分能辅助清除体内的自由基，保持身体机能的活力与年轻态，具有延缓衰老的作用。
3.促进消化：对于能够食用的兰花品种，如春兰、建兰等，富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分。食用后，能辅助加快胃肠蠕动，改善消化不良、便秘等问题。
4.改善肤质：兰花可以收敛和调节皮脂分泌，适量进食兰花，能够维持皮肤的水油平衡，预防和改善痤疮问题。
5.改善睡眠：兰花能够放松神经系统，对于压力过大引起的失眠，具有很好的缓解作用，可适量食用兰花制成的糕点或饮品。
在使用兰花之前，建议遵循专业医生的建议，以免因服用量过多，伤害身体。
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝衰竭...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
甲鱼的营养价值和药用价值
甲鱼的营养价值主要有可为人体补充钙、补充磷、补充叶酸、补充不饱和脂肪酸、补充蛋白质等。其药用价值有降压降脂、防治贫血、提高人体免疫功能、养颜护肤、健脑益智等。1、营养价值（1）补充钙：甲鱼中含钙量丰富... 详细»
-
-
芦荟的药用价值
芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用。同时，芦荟胶主要起到对上皮细胞的修复作用，可以起到保护、滋养皮肤的作用。 详细»
公众号
头条号
百家号