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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿道灼热是指尿道黏膜受到刺激或炎症导致的一种症状，可以通过以下方式治疗缓解：
1、饮足够的水：多喝水可以稀释尿液，减少尿道的炎症和刺激。喝足够的水还可以帮助清洁尿道，防止细菌感染。
2、避免刺激物质：尽量避免摄入对尿道有刺激作用的食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能加重尿道炎症和灼热感。
3、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括每天清洗外阴区域，并且将卫生纸从前向后擦拭，防止细菌进入尿道。
4、热敷：将温暖的湿热毛巾或热水袋放在腹部或盆腔区域上，可以帮助缓解尿道的炎症和灼热感。
5、避免过度劳累：过度劳累可能会加重尿道灼热的症状，因此药多休息，避免过度劳累。
如果尿道灼热严重且持续，建议咨询医生，医生会进行检查确定病因，采取针对性治疗。
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