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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
阿罗洛尔是一种β阻滞剂，用于治疗高血压和心绞痛。如果阿罗洛尔服用一年多血压持续在80mmHg，这可能是一个需要关注的问题。以下是一些针对这个情况的建议：
1.药物调整：可能需要调整阿罗洛尔的剂量。这需要在医生的指导下进行，因为过度减少剂量可能会导致血压反弹。同时，医生可能会考虑添加其他降压药物，以帮助控制血压。
2.生活方式调整：除了药物治疗，改变生活方式也是控制高血压的重要部分。这包括均衡饮食，减少盐和高胆固醇食物的摄入，多摄入新鲜蔬菜水果，限制饮酒和咖啡因的摄入，适度减轻体重，增加体力活动。这些措施都有助于降低血压和控制高血压病情。
3.定期监测：建议密切监测自己的血压情况。每天测量血压时，应在早晨起床后和晚上入睡前静息5-10分钟后测量。多次测量有助于了解血压的变化趋势和规律。
4.定期就医：定期就医，和医生进行沟通。医生会根据具体情况评估治疗方案的效果，根据需要进行调整。建议遵从医嘱，按时服药，并及时告知医生血压变化情况。
总的来说，如果血压持续在80mmHg，应该与医生讨论这个问题。医生可以帮助确定最佳的治疗方案，以确保血压在安全范围内。
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