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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛发干涩的原因可能有很多，包括长时间使用电子设备、空气干燥、眼睛疾病等，以下是可能的原因和建议的解决方法。
1.长时间使用电子设备：长时间盯着电子设备屏幕，如电脑、手机、平板电脑等，会导致眼睛疲劳和干涩。建议每隔一段时间休息一下，远离屏幕，闭目休息几分钟，或者使用人工泪液滴眼液以保持眼睛湿润。
2.空气干燥：干燥的室内环境或者干燥的气候也会导致眼睛发干涩。保持室内适度的湿度，可以使用加湿器来增加室内空气湿度。在干燥的气候中，戴墨镜可以帮助减少眼睛对干燥空气的刺激。
3.眼睛疾病：眼干燥也可能是由于某种眼睛疾病引起的。如果出现频繁的眼睛发干、涩，或者伴有其他症状如眼痛、视力模糊等，建议咨询眼科医生进行评估和治疗。
总之，眼睛发干涩有多种可能的原因，如果问题持续存在或者伴有其他症状，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗。
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