无糖拿铁是一种咖啡饮品。无糖拿铁一般不会发胖,但如果过量饮用,一般会发胖。
1、不会:无糖拿铁通常使用人造甜味剂来代替糖,以减少热量摄入。常见的人造甜味剂包括阿斯巴甜、糖精钠和赛洛塔等。在体内不会被代谢为葡萄糖或能量,因此不会导致血糖升高或热量摄入过多,一般不会发胖。
2、会:虽然无糖拿铁本身不含糖,但如果过量饮用,其中的牛奶仍含有脂肪和热量。当摄入的总热量超过了身体消耗的热量,多余的热量就会被转化为脂肪储存起来,导致体重增加,一般会发胖。
如果因饮用无糖拿铁或其他饮食因素导致体重出现异常变化,或伴有身体不适,建议及时前往医院的营养科就诊,以便获得专业的指导和建议。
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无糖拿铁会胖吗
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