多元维生素是指包含多种维生素的补充剂，通常有促进新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤健康、强化骨骼等功效。
1、促进新陈代谢：多元维生素中的维生素B族能够参与糖、蛋白质和脂肪的代谢过程，帮助身体更有效地利用这些营养素。通过补充多元维生素，可以加速体内有毒物质的排泄，提高身体的代谢效率。
2、增强免疫力：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助加强免疫系统，增强抗病能力，减少感冒和其他疾病的风险。
3、改善皮肤健康：维生素E是一种天然的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，减缓皮肤老化，改善皮肤干燥和皱纹。
4、强化骨骼：多元维生素中的维生素D和钙等矿物质对于骨骼健康至关重要。维生素D能够促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼的正常结构和强度。
在考虑使用多元维生素之前，建议咨询专业医生或营养师的建议，以确保补充方案适合个人健康状况。如果发现身体不适，应及时就医。
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
多元维生素有什么功效
多元维生素即多种维生素，是人生活动中必不可少的。因为人体每天都在新陈代谢之中，新陈代谢离不开维生素，它有利于细胞的合成以及神经递质的释放等。多元维生素一般包括维生素a、b族维生素以及维生素d、维生素e... 详细»
-
-
abc维生素有什么功效
ABC维生素是指维生素A、B和C。都是人体必需的营养素，对人体健康有着重要的影响。1.维生素A：是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、鱼肝油、黄油、鸡蛋黄等食物中。是视觉色素的组成部分，有助于维持正... 详细»
-
-
吃多元维生素的好处
吃多元维生素对人体的健康有很多好处。1.营养全面：维生素是人体正常运转所必需的营养物质之一，各种维生素在人体的代谢过程中起着不可或缺的作用。吃多元维生素可以补充人体所需的各种维生素，保证身体营养的全面... 详细»
-
-
这5种维生素有什么功效？
人每天都需要吃东西，食物中含有人体需要的营养元素，摄入营养元素能够维持机体的正常生命活动。维生素对人体健康的影响较大，如果人体缺乏维生素，就会出现一系列的健康问题。因此，生活中需要注意补充维生素。一般... 详细»
公众号
头条号
百家号