猪肉、羊肉对人健康都有一定的好处，没有哪个更好的说法。
猪肉、羊肉都是人体获取优质蛋白质、铁、钙等营养素的重要来源。猪肉在改善贫血、促进发育、补肾滋阴等方面有较好作用，而羊肉则在补肝明目、温补脾胃、补肾壮阳等方面具有较好的优势。因此，在日常饮食中，应根据个人体质和需求，适量食用猪肉和羊肉，以达到营养均衡、健康饮食的目的。
猪肉和羊肉对人健康都有一定的好处，但应根据个人体质和需求适量食用。如果使用后出现不适症状，可到医院就诊。
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