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吃隔夜剩菜对健康有没有影响

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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吃隔夜剩菜对健康肯定是会有影响的。

隔夜菜中里面有很多的细菌、虫卵等,吃进去后容易引起身体疾病,长期吃隔夜菜最严重的可能会引起癌症。很多胃肠道疾病都是由于不良的生活饮食习惯导致。

平时养成良好的生活饮食习惯非常重要,选择清淡、易消化的食物摄入,避免吃一些油腻、烧烤、辛辣刺激的食物,同时多喝热水促进身体代谢。定期去医院检查自己的胃肠功能是否有异常,有异常时及时就诊,如果出现有恶心、反胃、呕吐、消化不良等情况时,也要及时去医院检查。

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宋晓琴 副主任医师

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