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平时患有肝功能脂肪肝

肝功能脂肪肝是一种常见的慢性肝病,通常是由于长期的饮食不合理、环境污染、生活不规律等因素导致脂肪在肝脏内过度堆积而形成。需要注意以下几个方面:

1.生活方式调整:遵循低脂、高纤维的饮食原则,控制热量摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和鱼类,避免高糖、高盐和高脂肪食物。同时,适量增加有氧运动,如快走、游泳、骑车等,每周至少150分钟。运动有助于减轻体重、改善肝功能。

2.药物治疗:如果肝功能异常,可以在医生的指导下使用护肝药物,如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。

3.定期复查:建议每3-6个月进行一次肝功能、血脂、超声等检查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。

如果出现肝功能异常、黄疸、腹水等症状,应立即就医。

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