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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风患者通常需要关注血压控制，因为高血压可能会加重痛风症状和并发症。以下是一些措施：
1.控制体重：减轻体重可以降低血压，减轻关节负担，并改善痛风症状建议采取适量的减重策略，包括合理膳食和适量的运动。
2.控制钠摄入：过多的盐摄入会增加血压，因此建议限制食物中的盐含量。尽量避免高盐食物，例如咸菜、加工肉类和方便食品等。
3.健康饮食：建议采用DASH饮食（膳食方法来防治高血压），该饮食强调水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品、坚果和健康脂肪的摄入，同时减少红肉、糖和高脂食物的摄入。
4.限制饮酒：饮酒与高血压和痛风之间有着紧密的联系。建议限制或避免饮酒，特别是含有高嘌呤的酒精饮品，如啤酒。
5.药物治疗：如果上述措施无法有效控制血压，医生可能会建议使用抗高血压药物来降低血压。常用的抗高血压药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂等。
除了上述措施，定期监测血压、积极治疗痛风和及时就医也是关键。强烈建议向医生咨询，以获得个性化的血压控制方案。
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