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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
身高是由多种因素决定的,包括遗传、营养、运动和环境等。父母的身高对孩子的身高有一定的影响,但并不是唯一的决定因素。因此,夫妻都155厘米的孩子也有可能长高。
首先,营养也是影响身高的重要因素之一。孩子在生长发育期间需要充足的营养来支持身体的发育和生长。因此,家长应该给孩子提供均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。
此外,运动也对身高有影响。适当的运动可以促进骨骼的生长和发育,从而有助于增加身高。家长可以鼓励孩子参加一些适合他们年龄的运动项目,如游泳、篮球、足球等。
总的来说,夫妻双方身高较矮并不代表孩子一定会长得很矮,遗传因素和其他因素共同作用决定了孩子的身高。而且通过科学合理的饮食结构和生活方式,以及正确的生活习惯,也有可能使孩子获得较好的身高发育。
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