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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子缺钙是一种常见的健康问题，特别是在生长发育期。如果孩子长期缺乏钙，可能会影响骨骼的健康和发育，甚至导致骨质疏松症等疾病。以下是孩子缺钙的一些常见症状：
1.身高矮小：钙是构成骨骼的重要成分之一，如果孩子长期缺乏钙，可能会影响骨骼的生长和发育，导致身高矮小。
2.牙齿不健康：钙也是牙齿的重要组成部分，如果孩子长期缺乏钙，可能会导致牙齿脆弱易碎、龋齿等问题。
3.肌肉抽搐：钙离子在神经肌肉传递中起着重要作用，如果孩子长期缺乏钙，可能会导致肌肉抽搐、痉挛等症状。
4.疲劳乏力：钙参与了许多生理过程，包括能量代谢和神经传导等，如果孩子长期缺乏钙，可能会导致疲劳乏力、精神不振等症状。
5.骨质疏松症：长期缺乏钙会导致骨密度下降，从而增加患上骨质疏松症的风险。
家长应该注意孩子的饮食营养均衡，尤其是要保证足够的钙摄入量。如果孩子出现上述症状或其他不适，应及时就医并接受专业治疗。
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