全部导航

您的位置:首页 > 精神心理科 > 精神病科

抑郁的人能否吃橘子

抑郁的人可以吃橘子,这是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,它们对身体和心理健康都有益处。

维生素C在橘子中的含量丰富,有助于减少体内由于压力和焦虑而产生的氧化物质,对抵抗自由基有良好的作用。维生素C还可以帮助大脑产生多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质,这些物质在提高心情和情绪稳定方面起着重要作用。

此外,橘子中的类黄酮化合物也有助于改善心理健康。类黄酮是一种天然的抗氧化剂,有助于减轻炎症和压力,同时也有助于改善血液循环和心血管健康。这些都对情绪稳定和心理健康有着积极的作用。

需要注意的是,虽然橘子对于抑郁症患者有益,但并不是唯一的治疗方法。患者还需要在专业医生的指导下进行全面的治疗,包括心理治疗、药物治疗等。饮食只是其中的一部分,患者需要保持良好的生活方式和心态,才能更好地改善抑郁症症状。

相关医生 更多»
朱紫青

朱紫青 主任医师

上海市精神卫生中心 精神疾病科

擅长:乐意向广大患者提...

南达元

南达元 副主任医师

上海市精神卫生中心 精神疾病科

擅长:擅长森田疗法、内...

张晨

张晨 副主任医师

上海市精神卫生中心 精神疾病科

擅长:心境障碍的诊断与...

钱昀

钱昀 副主任医师

上海市精神卫生中心 精神疾病科

擅长:儿童青少年情绪问...

刘燕

刘燕 副主任医师

上海市精神卫生中心 精神疾病科

擅长:精神分裂症、抑郁...

宁征远

宁征远 副主任医师

河北省第六人民医院 普通精神一科

擅长:擅长治疗精神分裂...

孙鹏礼

孙鹏礼 主任医师

河北省第六人民医院 普通精神一科

擅长:擅长心理问题,失...

童春南

童春南 副主任医师

金华市第二医院 精神科

擅长:擅长精神分裂症、...

努苏来提·艾合买提

努苏来提·艾合买提 住院医师

乌鲁木齐市第四人民医院 精神科

擅长:老年精神科,老年...

孙东

孙东 主任医师

河北省第六人民医院 普通精神一科

擅长:擅长对精神分裂症...

苏顺英

苏顺英 主任医师

河北省第六人民医院 普通精神一科

擅长:擅长精神分裂症、...

施波

施波 副主任医师

金华市第二医院 精神科

擅长:擅长各类神经症、...

相关文章
抑郁情绪与抑郁症

抑郁情绪与抑郁症

抑郁情绪和抑郁症有明显的区别。抑郁情绪往往患者表现为高兴不起来,没有愉快感,没有兴趣乐趣,而且闷闷不乐,愁眉苦脸。所以说,患者体验不到自身的动力,往往会感受到自己有明显的变化,有寻求治疗的能力。抑郁情... 详细»

真抑郁和假抑郁的区别

真抑郁和假抑郁的区别

在我们平时的生活中,当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来,像霜打的茄子一样,我们就容易脱口而出去形容这个人“抑郁”了,“抑郁”这个词被我们广泛使用,那么这个人是否是真的出现了抑郁呢?其实并不一定,... 详细»

抑郁焦虑中度抑郁怎么办

抑郁焦虑中度抑郁怎么办

抑郁焦虑是一种常见的精神障碍,其中中度抑郁是抑郁程度的一种分类。其应对方法包括建立健康的生活方式、学习应对技巧、寻找支持网络、避免自我指责等。1.建立健康的生活方式:保持健康的生活方式可以帮助减轻抑郁... 详细»

抑郁焦虑

抑郁焦虑

抑郁焦虑是一种常见的心理问题,会导致人们感到沮丧、无助和不安。通常可以通过建立健康的生活方式、学习放松技巧、寻找支持、培养积极的心态、寻求专业帮助等方法来缓解。1.建立健康的生活方式:这包括良好的饮食... 详细»

抑郁倾向

抑郁倾向

抑郁倾向是一种心理健康问题。一、定义抑郁倾向指的是一个人在日常生活中或特定情况下对抑郁症状的易感性或易患性。二、病因抑郁倾向可能由多种原因引起,包括生物学因素、遗传因素、心理因素、环境因素等。三、症状... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

抑郁会抑郁吗

徐莉萍
徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院

答:如果长时间的抑郁可能会诱发抑郁症。经常抑郁是由于自身的心情长时间处于消极的状态下,从而...

抑郁抑郁的表现 A:抑郁主要会出现思维迟缓、意识活动减退、认知功能损害、注意力障碍、性欲减退、恶心呕吐等症状。 抑郁大...

抑郁抑郁的症状 A:抑郁的症状主要包括情绪不稳定、对任何事物都不感兴趣等。如果得不到及时有效的治疗,还有可能会出现头晕头...

抑郁非抑郁症吗 A:抑郁并不是抑郁症,因为抑郁是一种精神状态,一般经过调整后就会恢复正常,而且持续的时间也比较短。但抑郁...

抑郁情绪与抑郁症 A:抑郁情绪指的只是存在轻度的一些抑郁状态表现,比如会经常性情绪不好,容易伤心,想法容易消极等,而抑郁症...

丙氨酰谷氨酰胺注射液
丙氨酰谷氨酰胺注... 武汉大安制药有限...

功效主治:本品用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养,...

丙氨酰谷氨酰胺注射液
丙氨酰谷氨酰胺注... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:本品用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养,...

丙氨酰谷氨酰胺注射液
丙氨酰谷氨酰胺注... 福建三爱药业有限...

功效主治:本品用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养,...

丙氨酰谷氨酰胺注射液
丙氨酰谷氨酰胺注...

功效主治:本品用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养,...

丙氨酰谷氨酰胺注射液
丙氨酰谷氨酰胺注...

功效主治:本品用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养,...