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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
工作压力大可能会导致抑郁。工作压力不断增加，容易导致身心疲惫，产生抑郁情绪。
压力会导致身体释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，可能会引发抑郁。长期的应激反应可能会影响大脑中的神经递质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，从而导致情绪和心境的改变。长期的工作压力还容易引发人的心理问题，比如焦虑、紧张等。
为了预防抑郁，应该采取积极的应对策略，如学习应对技能、保持健康的生活方式、寻求社会支持等。如果感到抑郁或情绪低落，应该及时就医寻求专业帮助。
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