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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口中异味可能由多种原因引起，刷牙只是口腔清洁的一部分，并不能解决所有问题。以下是一些可能导致口中异味的原因及建议：
1.口腔卫生不良：食物残渣在口腔中滋生细菌，产生难闻的气味。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期去牙医处清洁牙齿。
2.消化系统问题：消化不良、胃酸反流、胃溃疡等问题可能导致口中异味。建议调整饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少吃多餐，饭后不要立即躺下。
3.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病也可能导致口中异味。建议定期去牙医处检查和清洁牙齿。
4.饮食问题：某些食物，如大蒜、洋葱、咖啡、酒精等，会导致口中异味。建议减少这些食物的摄入，或者在食用后及时刷牙漱口。
5.其他因素：吸烟、饮酒、焦虑、压力等因素也可能导致口中异味。建议戒烟限酒，保持良好的心态和生活习惯。
总之，口中异味可能由多种原因引起，需要综合考虑。如果口中异味持续存在，建议及时就医，找出原因并进行治疗。
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