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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头下牙肉疼痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、龋齿等。解决这个问题的方法因病因而异，下面是一些常见的治疗方法：
1. 保持口腔清洁：每天刷牙，使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2. 饮食调整：避免食用辛辣、酸性、硬质或粘性食物，以免刺激口腔，加重疼痛。建议食用软食、清淡易消化的食物，如米粥、面条、鱼肉等，减少对口腔黏膜的刺激，保护疼痛部位。
3. 口腔护理：使用盐水漱口，可以帮助缓解疼痛和炎症。
4. 药物治疗：可以使用口腔消炎药、口腔抗菌药、口腔止痛药物等，以缓解疼痛和炎症。
5. 就医治疗：如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如发热、肿胀等，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据病情给出相应的治疗方案，如洁牙、根管治疗、拔牙等。
总之，舌头下牙肉疼痛需要根据具体病因进行治疗。在日常生活中，应该注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，以减少口腔问题的发生。
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