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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区域，乳晕变小可能是由多种原因引起的，比如年龄增长、哺乳、摩擦和刺激、疾病等。
1.年龄增长：随着年龄的增长，女性体内雌激素水平下降，乳晕周围的皮肤会失去弹性，变得松弛，从而导致乳晕变小。
2.哺乳：哺乳期间，女性体内激素水平会发生变化，乳晕周围的皮肤会增大、变黑，以适应哺乳的需要。哺乳结束后，乳晕周围的皮肤可能会回缩，导致乳晕变小。
3.摩擦和刺激：长期穿着过紧的内衣、过度摩擦或刺激乳晕周围的皮肤，可能导致乳晕变小。
4.疾病：某些疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，可能导致乳晕周围的皮肤发生变化，从而使乳晕变小。
如果出现异常情况或不适，建议及时就医进行检查。保持良好的生活习惯、合理的饮食结构、适当的运动等，也能对乳晕的健康有所帮助。
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