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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
副乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常会在月经周期中出现，特点是副乳腺组织在月经期间明显增生，而在月经结束后则逐渐缩小。一般来说，副乳腺增生并不是一种严重的疾病，但是如果症状持续一年的时间，就需要引起注意了。
首先，副乳腺增生的症状主要表现为乳房胀痛、触痛、乳头溢液等。如果持续一年以上，建议尽快就医。因为长时间的副乳腺增生可能会引起炎症，甚至使得乳腺组织发生畸形。在就医的过程中，医生通常会通过临床检查、乳腺超声、乳腺MRI等手段来确定病情，排除其他乳腺疾病。其次，长时间的副乳腺增生也可能会影响女性的生活质量，包括睡眠质量、饮食习惯、情绪状态等。因此，及时就医是非常重要的。
对于副乳腺增生，平时也可以采取一些自我保健措施，比如避免吃辛辣食物、佩戴合适的内衣、保持良好的作息习惯等，可以缓解乳房胀痛。如果确诊为副乳腺增生，医生通常会根据病情采取相应的治疗方法。一般情况下，医生会推荐服用一些药物来缓解症状，比如中药或者外用药膏。对于严重的症状，可能会考虑手术治疗，比如副乳腺切除术。
总的来说，长时间持续的副乳腺增生需要引起注意，建议尽快就医，排除其他乳腺疾病，同时平时也要注意良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。
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