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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃炎发作时出现持续打嗝，可能是由于胃内气体过多、胃的逆蠕动等因素导致。可以尝试通过以下方法来缓解：
1.深呼吸：慢慢地深吸一口气，然后慢慢地呼出，可以重复多次，有助于缓解打嗝。
2.喝水：喝一些温水可以缓解打嗝，同时也可以刺激胃部蠕动，帮助排出气体。
3.饮食调整：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
4.穴位刺激：按摩、针灸或穴位贴敷，刺激相应穴位来缓解打嗝，如按摩鱼腰、攒竹、内关、中脘、足三里等穴位。
5.药物治疗：如果打嗝持续时间较长或症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解，如胃复安、莫沙必利等。
如果通过上述方法仍然无法缓解打嗝，或者伴随其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
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